Käse - Züger

Bio Frischkäse Nature, Lactose free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 5 % kcal

Fett 24,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frischkäse Nature, Lactose free

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Bio Frischkäse Nature, Lactose free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frischkäse Nature, Lactose free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Frischkäse Nature, Lactose free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Bio Frischkäse Nature, Lactose free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frischkäse Nature, Lactose free

Wie viele Kalorien hat Bio Frischkäse Nature, Lactose free?

100 g Bio Frischkäse Nature, Lactose free enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Frischkäse Nature, Lactose free?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frischkäse Nature, Lactose free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frischkäse Nature, Lactose free rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frischkäse Nature, Lactose free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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