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Bio Frischkäse-Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.107 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frischkäse-Natur

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Bio Frischkäse-Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frischkäse-Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Frischkäse-Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Bio Frischkäse-Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frischkäse-Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Frischkäse-Natur?

100 g Bio Frischkäse-Natur enthalten 264 kcal (1.107 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frischkäse-Natur?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frischkäse-Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frischkäse-Natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Frischkäse-Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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