Käse - Milbona

Bio Frischkäse , pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Packung: 454 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 28,7 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frischkäse , pur

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frischkäse , pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frischkäse , pur im Detail

1 Packung Bio Frischkäse , pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Packung Bio Frischkäse , pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frischkäse , pur

Wie viele Kalorien hat Bio Frischkäse , pur?

100 g Bio Frischkäse , pur enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frischkäse , pur?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frischkäse , pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frischkäse , pur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Frischkäse , pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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