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Käse - Natur Pur

Bio Camembert (Naturpur) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.768 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Camembert (Naturpur)

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Bio Camembert (Naturpur) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 422,2 kcal1.768,0 kJ 84,4 kcal353,6 kJ
Eiweiß 20,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 25,0 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 3,0 g
Salz 2,00 g 0,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Camembert (Naturpur) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Camembert (Naturpur) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Bio Camembert (Naturpur) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Camembert (Naturpur)

Wie viele Kalorien hat Bio Camembert (Naturpur)?

100 g Bio Camembert (Naturpur) enthalten 422 kcal (1.768 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Camembert (Naturpur)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Camembert (Naturpur)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Camembert (Naturpur) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Camembert (Naturpur) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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