Käse - Natur Pur
Bio Camembert (Naturpur) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
422kcal
1.768 kJ · 1 Portion: 84 kcal
Brennwertverteilung von Bio Camembert (Naturpur)
Nährwerte von Bio Camembert (Naturpur) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 422,2 kcal1.768,0 kJ | 84,4 kcal353,6 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 3,0 g |
| Salz | 2,00 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Camembert (Naturpur) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bio Camembert (Naturpur) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Bio Camembert (Naturpur) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Camembert (Naturpur)
Wie viele Kalorien hat Bio Camembert (Naturpur)?
100 g Bio Camembert (Naturpur) enthalten 422 kcal (1.768 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Camembert (Naturpur)?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Camembert (Naturpur)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Camembert (Naturpur) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Camembert (Naturpur) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.