Käse - Pinzgau Milch
Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ
Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer
Nährwerte von Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 4,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer?
100 g Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer enthalten 408 kcal (1.708 kJ).
Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Heumilch Sennkäse Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.


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