Käse - Bergader Privatkäserei
Bergader Almkäse - Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.843 kJ
Brennwertverteilung von Bergader Almkäse - Chili
Nährwerte von Bergader Almkäse - Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 440,1 kcal1.843,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 44,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,8 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergader Almkäse - Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bergader Almkäse - Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Bergader Almkäse - Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergader Almkäse - Chili
Wie viele Kalorien hat Bergader Almkäse - Chili?
100 g Bergader Almkäse - Chili enthalten 440 kcal (1.843 kJ).
Welche Nährwerte hat Bergader Almkäse - Chili?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergader Almkäse - Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergader Almkäse - Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergader Almkäse - Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.


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