Käse - Bergader Privatkäserei GmbH

Bergader Almkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.466 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bergader Almkäse

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergader Almkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergader Almkäse im Detail

100 g Bergader Almkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Bergader Almkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergader Almkäse

Wie viele Kalorien hat Bergader Almkäse?

100 g Bergader Almkäse enthalten 350 kcal (1.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergader Almkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergader Almkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergader Almkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergader Almkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren