Käse - Ethiconomy Services

bedda hirte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von bedda hirte

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bedda hirte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bedda hirte im Detail

100 g bedda hirte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g bedda hirte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bedda hirte

Wie viele Kalorien hat bedda hirte?

100 g bedda hirte enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat bedda hirte?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bedda hirte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bedda hirte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bedda hirte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren