Käse - Chèvre
Bûche de chèvre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
297kcal
1.243 kJ
Brennwertverteilung von Bûche de chèvre
Nährwerte von Bûche de chèvre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 297,0 kcal1.243,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bûche de chèvre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bûche de chèvre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Bûche de chèvre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bûche de chèvre
Wie viele Kalorien hat Bûche de chèvre?
100 g Bûche de chèvre enthalten 297 kcal (1.243 kJ).
Welche Nährwerte hat Bûche de chèvre?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bûche de chèvre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bûche de chèvre rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bûche de chèvre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.


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