Käse - Milbona
Bayerische Minitorte, Blauschimmel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
303kcal
1.269 kJ · 1 Packung: 454 kcal
Brennwertverteilung von Bayerische Minitorte, Blauschimmel
Nährwerte von Bayerische Minitorte, Blauschimmel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 303,0 kcal1.269,0 kJ | 454,5 kcal1.903,5 kJ |
| Eiweiß | 20,5 g | 30,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 24,5 g | 36,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerische Minitorte, Blauschimmel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bayerische Minitorte, Blauschimmel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Packung Bayerische Minitorte, Blauschimmel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 485 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerische Minitorte, Blauschimmel
Wie viele Kalorien hat Bayerische Minitorte, Blauschimmel?
100 g Bayerische Minitorte, Blauschimmel enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 454 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerische Minitorte, Blauschimmel?
Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerische Minitorte, Blauschimmel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerische Minitorte, Blauschimmel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bayerische Minitorte, Blauschimmel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.


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