Käse - Bergader Privatkäserei
Bavaria blu, Weichkäse, der Milde - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ · 1 Packung: 782 kcal
Brennwertverteilung von Bavaria blu, Weichkäse, der Milde
Nährwerte von Bavaria blu, Weichkäse, der Milde im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal1.871,0 kJ | 782,3 kcal3.274,3 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 44,1 g | 77,2 g |
| Salz | 1,50 g | 2,63 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bavaria blu, Weichkäse, der Milde je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 782 kcal aus 1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 834 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bavaria blu, Weichkäse, der Milde
Wie viele Kalorien hat Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?
100 g Bavaria blu, Weichkäse, der Milde enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 782 kcal.
Welche Nährwerte hat Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bavaria blu, Weichkäse, der Milde rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 782 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 834 Minuten Krafttraining.


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