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Käse - Bergader Privatkäserei

Bavaria blu, Weichkäse, der Milde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Packung: 782 kcal

Eiweiß 12,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 44,1 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bavaria blu, Weichkäse, der Milde

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 88.9 %

Nährwerte von Bavaria blu, Weichkäse, der Milde im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ 782,3 kcal3.274,3 kJ
Eiweiß 12,3 g 21,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 44,1 g 77,2 g
Salz 1,50 g 2,63 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bavaria blu, Weichkäse, der Milde je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 782 kcal aus 1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 209 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 834 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bavaria blu, Weichkäse, der Milde

Wie viele Kalorien hat Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?

100 g Bavaria blu, Weichkäse, der Milde enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 782 kcal.

Welche Nährwerte hat Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bavaria blu, Weichkäse, der Milde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bavaria blu, Weichkäse, der Milde rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bavaria blu, Weichkäse, der Milde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 782 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 834 Minuten Krafttraining.

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