Käse - Bergader
Bavaria Blu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ · 1 Portion: 774 kcal
Brennwertverteilung von Bavaria Blu
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bavaria Blu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bavaria Blu im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal / 1.851,0 kJ | 773,5 kcal / 3.239,3 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 43,8 g | 76,6 g |
1 Portion Bavaria Blu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Portion Bavaria Blu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 207 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 825 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bavaria Blu
Wie viele Kalorien hat Bavaria Blu?
100 g Bavaria Blu enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 774 kcal.
Welche Nährwerte hat Bavaria Blu?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bavaria Blu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bavaria Blu rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bavaria Blu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 825 Minuten Krafttraining.


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