Käse - Diverse

Basils Rauchkäse mit Putenschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 25,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Basils Rauchkäse mit Putenschinken

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Basils Rauchkäse mit Putenschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basils Rauchkäse mit Putenschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Basils Rauchkäse mit Putenschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Scheibe Basils Rauchkäse mit Putenschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basils Rauchkäse mit Putenschinken

Wie viele Kalorien hat Basils Rauchkäse mit Putenschinken?

100 g Basils Rauchkäse mit Putenschinken enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Basils Rauchkäse mit Putenschinken?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basils Rauchkäse mit Putenschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basils Rauchkäse mit Putenschinken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Basils Rauchkäse mit Putenschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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