Käse - Diverse
Bambini Mozzarella - der Leichte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
689 kJ · 1 Portion: 99 kcal
Brennwertverteilung von Bambini Mozzarella - der Leichte
Nährwerte von Bambini Mozzarella - der Leichte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,5 kcal689,0 kJ | 98,7 kcal413,4 kJ |
| Eiweiß | 20,5 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,9 g |
| Fett | 8,5 g | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 3,6 g |
| Salz | 0,40 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bambini Mozzarella - der Leichte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bambini Mozzarella - der Leichte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Bambini Mozzarella - der Leichte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bambini Mozzarella - der Leichte
Wie viele Kalorien hat Bambini Mozzarella - der Leichte?
100 g Bambini Mozzarella - der Leichte enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Bambini Mozzarella - der Leichte?
Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambini Mozzarella - der Leichte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambini Mozzarella - der Leichte rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bambini Mozzarella - der Leichte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.


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