Käse - .ja!

Balkankäse 45% Fett. - Kalorien und Nährwerte

in Salzlake

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1/4 Packung: 129 kcal

Eiweiß 17,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 20,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Balkankäse 45% Fett.

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Balkankäse 45% Fett. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balkankäse 45% Fett. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Balkankäse 45% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1/4 Packung Balkankäse 45% Fett. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balkankäse 45% Fett.

Wie viele Kalorien hat Balkankäse 45% Fett.?

100 g Balkankäse 45% Fett. enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 50 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Balkankäse 45% Fett.?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balkankäse 45% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balkankäse 45% Fett. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Balkankäse 45% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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