Käse - ÖMA

Back-Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal

Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Feta

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Back-Feta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Back-Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Back-Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Feta

Wie viele Kalorien hat Back-Feta?

100 g Back-Feta enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Feta?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Feta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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