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Käse - Fromageries Bel

Babybel Mini - Emmentaler Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.320 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Babybel Mini - Emmentaler Mini

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babybel Mini - Emmentaler Mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babybel Mini - Emmentaler Mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 315,2 kcal / 1.320,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 1,50 g

100 g Babybel Mini - Emmentaler Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Babybel Mini - Emmentaler Mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 336 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babybel Mini - Emmentaler Mini

Wie viele Kalorien hat Babybel Mini - Emmentaler Mini?

100 g Babybel Mini - Emmentaler Mini enthalten 315 kcal (1.320 kJ).

Welche Nährwerte hat Babybel Mini - Emmentaler Mini?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel Mini - Emmentaler Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel Mini - Emmentaler Mini rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babybel Mini - Emmentaler Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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