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Käse - Bel

Babybel Käseschnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 26,5 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 18,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Babybel Käseschnecken

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babybel Käseschnecken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babybel Käseschnecken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (17 g)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 46,8 kcal / 195,7 kJ
Eiweiß 26,5 g 4,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 18,5 g 3,1 g
Salz 1,50 g 0,26 g

Mineralien

Kalzium 550 mg 93.5 mg

1 Portion Babybel Käseschnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Babybel Käseschnecken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babybel Käseschnecken

Wie viele Kalorien hat Babybel Käseschnecken?

100 g Babybel Käseschnecken enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 17 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Babybel Käseschnecken?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel Käseschnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel Käseschnecken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Babybel Käseschnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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