Käse - Arla Foods amba
Arla Buko Der Sahnige - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2.586kcal
10.827 kJ
Brennwertverteilung von Arla Buko Der Sahnige
Nährwerte von Arla Buko Der Sahnige im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2.586,0 kcal10.827,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 25,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 1,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Arla Buko Der Sahnige je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Arla Buko Der Sahnige abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.586 kcal aus 100 g Arla Buko Der Sahnige wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 691 Minuten |
| Joggen | 207 Minuten |
| Radfahren | 259 Minuten |
| Krafttraining | 2.758 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Arla Buko Der Sahnige
Wie viele Kalorien hat Arla Buko Der Sahnige?
100 g Arla Buko Der Sahnige enthalten 2.586 kcal (10.827 kJ).
Welche Nährwerte hat Arla Buko Der Sahnige?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arla Buko Der Sahnige?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arla Buko Der Sahnige rund 129 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arla Buko Der Sahnige zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.586 kcal etwa 691 Minuten Spazieren, 207 Minuten Joggen, 259 Minuten Radfahren oder 2758 Minuten Krafttraining.


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