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Käse - Diverse

Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Packung: 566 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 9 % kcal
Fett 36,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 377,0 kcal / 1.578,0 kJ 565,5 kcal / 2.367,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 9,0 g 13,5 g
davon Zucker 2,0 g 3,0 g
Fett 36,0 g 54,0 g
Salz 1,32 g 1,98 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,5 g
Broteinheiten 0,8 g 1,2 g

1 Packung Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch?

100 g Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Antipasti Creme Bärlauch, Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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