Käse - Hofer

American Toastkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.040 kJ · Scheibe: 77 kcal

Eiweiß 17,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 12 % kcal

Fett 9,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von American Toastkäse

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von American Toastkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Toastkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe American Toastkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Scheibe American Toastkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Toastkäse

Wie viele Kalorien hat American Toastkäse?

100 g American Toastkäse enthalten 248 kcal (1.040 kJ). Eine Portion (Scheibe, 31 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat American Toastkäse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Toastkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Toastkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe American Toastkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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