Käse - Rücker

Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal

Fett 23,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse im Detail

100 g Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse?

100 g Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alter Schwede nordisch-pikant, zum Streichen, Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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