Käse - AF Deutschland

Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel im Detail

100 g Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel

Wie viele Kalorien hat Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?

100 g Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenmark - Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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