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Käse - Diverse
Alpen-Frischkäse, Zubereitung 45% - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Aufstrich (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 213,7 kcal / 895,0 kJ | 42,7 kcal / 179,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 2,6 g | 0,5 g |
| Fett: | 20,4 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,60 g | 0,12 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alpen-Frischkäse, Zubereitung 45% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alpen-Frischkäse, Zubereitung 45%
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Alpen-Frischkäse, Zubereitung 45% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
213.7 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.6 g 0 74 g
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| Fett: |
20.4 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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