Käse - Bergader Privatkäserei

Almkäse, herzhaft-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Scheibe: 35 kcal

Eiweiß 22,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Almkäse, herzhaft-würzig

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Almkäse, herzhaft-würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almkäse, herzhaft-würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Almkäse, herzhaft-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Scheibe Almkäse, herzhaft-würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almkäse, herzhaft-würzig

Wie viele Kalorien hat Almkäse, herzhaft-würzig?

100 g Almkäse, herzhaft-würzig enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Almkäse, herzhaft-würzig?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almkäse, herzhaft-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almkäse, herzhaft-würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Almkäse, herzhaft-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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