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Alminq - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 75 kcal

Eiweiß 33,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Alminq

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Alminq im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alminq je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Alminq abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Alminq wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alminq

Wie viele Kalorien hat Alminq?

100 g Alminq enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Alminq?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alminq?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alminq rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alminq zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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