Käse - New Lifestyle
Almina Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ
Brennwertverteilung von Almina Schnittkäse
Nährwerte von Almina Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal1.043,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almina Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Almina Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Almina Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 266 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almina Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Almina Schnittkäse?
100 g Almina Schnittkäse enthalten 249 kcal (1.043 kJ).
Welche Nährwerte hat Almina Schnittkäse?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almina Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almina Schnittkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almina Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.


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