Käse - Hochland

Almette, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Becher: 399 kcal

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Almette, Meerrettich

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 86.7 %

Nährwerte von Almette, Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almette, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Becher Almette, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Almette, Meerrettich?

100 g Almette, Meerrettich enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Almette, Meerrettich?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette, Meerrettich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almette, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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