Käse - Hochland
Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
274kcal
1.147 kJ · 1 Portion: 55 kcal
Brennwertverteilung von Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 274,0 kcal / 1.147,0 kJ | 54,8 kcal / 229,4 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,6 g |
| Fett | 26,0 g | 5,2 g |
| Salz | 1,20 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
1 Portion Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer?
100 g Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Almette Genuss Pur, Rosa Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.


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