Käse - Feneberg

Allgäuer Weißlacker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Portion: 282 kcal

Eiweiß 21,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Weißlacker

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Weißlacker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allgäuer Weißlacker im Detail

1 Portion Allgäuer Weißlacker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Portion Allgäuer Weißlacker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Weißlacker

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Weißlacker?

100 g Allgäuer Weißlacker enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Allgäuer Weißlacker?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Weißlacker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Weißlacker rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Allgäuer Weißlacker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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