Käse - Diverse

Allgäuer Bauernkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.546 kJ · 1 Packung: 738 kcal

Eiweiß 25,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Bauernkäse

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Allgäuer Bauernkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Bauernkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Allgäuer Bauernkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 738 kcal aus 1 Packung Allgäuer Bauernkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Bauernkäse

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Bauernkäse?

100 g Allgäuer Bauernkäse enthalten 369 kcal (1.546 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 738 kcal.

Welche Nährwerte hat Allgäuer Bauernkäse?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Bauernkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Bauernkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Allgäuer Bauernkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 738 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 788 Minuten Krafttraining.

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