Käse - Alpenmark

Aldi Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · Dosis: 242 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Frischkäse

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Frischkäse im Detail

Dosis Aldi Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus Dosis Aldi Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Aldi Frischkäse?

100 g Aldi Frischkäse enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Dosis, 100 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Frischkäse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Frischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dosis Aldi Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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