Käse - Alpenhain

Grill Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 22,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Weichkäse

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Grill Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grill Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Grill Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Grill Weichkäse?

100 g Grill Weichkäse enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill Weichkäse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Weichkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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