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Leuchtfeuer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 packung: 587 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Leuchtfeuer

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Leuchtfeuer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leuchtfeuer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 packung Leuchtfeuer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 1 packung Leuchtfeuer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leuchtfeuer

Wie viele Kalorien hat Leuchtfeuer?

100 g Leuchtfeuer enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 packung, 150 g) kommt auf 587 kcal.

Welche Nährwerte hat Leuchtfeuer?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leuchtfeuer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leuchtfeuer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 packung Leuchtfeuer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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