Käse - ALDI Hofburger
Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Portion: 765 kcal
Brennwertverteilung von Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe
Nährwerte von Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 765,0 kcal3.204,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 9,0 g |
| Fett | 25,0 g | 75,0 g |
| Salz | 0,80 g | 2,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 765 kcal aus 1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 204 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 816 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe
Wie viele Kalorien hat Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?
100 g Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 765 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 765 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 816 Minuten Krafttraining.


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