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Käse - ALDI Hofburger

Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 765 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 25,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 88.2 %

Nährwerte von Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (300 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 765,0 kcal3.204,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 13,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g 9,0 g
davon Zucker 3,0 g 9,0 g
Fett 25,0 g 75,0 g
Salz 0,80 g 2,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 765 kcal aus 1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 204 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 816 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?

100 g Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 765 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischwasser, Wärmebehandlung, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 765 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 816 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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