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Käse - Kerrygold

Chedder Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 390 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Chedder Chili

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Chedder Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ 390,0 kcal1.633,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
Fett 32,0 g 32,0 g
Salz 1,90 g 1,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chedder Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chedder Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Portion Chedder Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chedder Chili

Wie viele Kalorien hat Chedder Chili?

100 g Chedder Chili enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Chedder Chili?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chedder Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chedder Chili rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chedder Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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