Käse - Gutes Land

Schmelzkäsescheiben Holländer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 17,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 17,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäsescheiben Holländer Art

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 63.5 %

Nährwerte von Schmelzkäsescheiben Holländer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäsescheiben Holländer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäsescheiben Holländer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Schmelzkäsescheiben Holländer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäsescheiben Holländer Art

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsescheiben Holländer Art?

100 g Schmelzkäsescheiben Holländer Art enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäsescheiben Holländer Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäsescheiben Holländer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäsescheiben Holländer Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäsescheiben Holländer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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