Käse - Gutes Land

8 Mix Ecken Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Stück: 88 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von 8 Mix Ecken Schmelzkäse

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8 Mix Ecken Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8 Mix Ecken Schmelzkäse im Detail

1 Stück 8 Mix Ecken Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Stück 8 Mix Ecken Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8 Mix Ecken Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat 8 Mix Ecken Schmelzkäse?

100 g 8 Mix Ecken Schmelzkäse enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Stück, 31.3 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat 8 Mix Ecken Schmelzkäse?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8 Mix Ecken Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8 Mix Ecken Schmelzkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 8 Mix Ecken Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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