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8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.190 kJ · Eine Ecke: 88 kcal

Eiweiß 9,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 9 % kcal

Fett 24,9 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Ecke 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Eine Ecke 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung?

100 g 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung enthalten 284 kcal (1.190 kJ). Eine Portion (Eine Ecke, 31 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Ecke 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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