Käse - Gut & Günstig
8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Eine Ecke (31 g) |
| Brennwert: |
284,2 kcal / 1.190,0 kJ |
88,1 kcal / 368,9 kJ |
| Eiweiß: |
9,7 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
6,6 g |
2,0 g |
| davon Zucker: |
6,6 g |
2,0 g |
| Fett: |
24,9 g |
7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
16,5 g |
5,1 g |
| Salz: |
7,40 g |
2,29 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung je Ernährungsweise:
Brennwerte von 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung
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| Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
9.1 % der Kalorien |
| Fett: |
77.5 % der Kalorien |
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8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
284.2 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
9.7 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
6.6 g
0 74 g
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| Fett: |
24.9 g
0 82 g
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- 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501400197 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Käse-Ecken, Schmelzkäsezubereitung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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