Käse - Meine Käserei

Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 15,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal

Fett 23,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr.

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr.?

100 g Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr.?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ziegenrolle-Weichkäse aus Ziegenmilch 50%i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren