Käse - Emmi

Racclett Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Racclett Käse

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Racclett Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Racclett Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Racclett Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Racclett Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Racclett Käse

Wie viele Kalorien hat Racclett Käse?

100 g Racclett Käse enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Racclett Käse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Racclett Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Racclett Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Racclett Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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