Käse - Jean Luc

Cambert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Cambert

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cambert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cambert im Detail

1 Portion Cambert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Cambert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cambert

Wie viele Kalorien hat Cambert?

100 g Cambert enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Cambert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cambert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cambert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cambert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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