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Käse - concept fresk

New lifestyle Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Portion: 252 kcal

Eiweiß 27,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von New lifestyle Edamer

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von New lifestyle Edamer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ 252,0 kcal1.055,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 27,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
Fett 16,0 g 16,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New lifestyle Edamer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion New lifestyle Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Portion New lifestyle Edamer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New lifestyle Edamer

Wie viele Kalorien hat New lifestyle Edamer?

100 g New lifestyle Edamer enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat New lifestyle Edamer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New lifestyle Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New lifestyle Edamer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion New lifestyle Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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