Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Kerrygold

Kerrygold Butterkäse mild & cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Scheibe: 72 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Kerrygold Butterkäse mild & cremig

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Kerrygold Butterkäse mild & cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (18.75 g)
Brennwert 384,0 kcal1.608,0 kJ 72,0 kcal301,5 kJ
Eiweiß 24,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 32,0 g 6,0 g
Salz 1,90 g 0,36 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerrygold Butterkäse mild & cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerrygold Butterkäse mild & cremig

Wie viele Kalorien hat Kerrygold Butterkäse mild & cremig?

100 g Kerrygold Butterkäse mild & cremig enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18.75 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Kerrygold Butterkäse mild & cremig?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Butterkäse mild & cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Butterkäse mild & cremig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige