Käse - Kerrygold
Kerrygold Butterkäse mild & cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · 1 Scheibe: 72 kcal
Brennwertverteilung von Kerrygold Butterkäse mild & cremig
Nährwerte von Kerrygold Butterkäse mild & cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (18.75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 72,0 kcal301,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 6,0 g |
| Salz | 1,90 g | 0,36 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold Butterkäse mild & cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold Butterkäse mild & cremig
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Butterkäse mild & cremig?
100 g Kerrygold Butterkäse mild & cremig enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18.75 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Kerrygold Butterkäse mild & cremig?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Butterkäse mild & cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Butterkäse mild & cremig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kerrygold Butterkäse mild & cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.


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