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High Protein Salatkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 24,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Salatkäse

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von High Protein Salatkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Salatkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Salatkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion High Protein Salatkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Salatkäse

Wie viele Kalorien hat High Protein Salatkäse?

100 g High Protein Salatkäse enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Salatkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Salatkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Salatkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Salatkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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