Käse - Bergpracht
Bergpracht Camembert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · 1 Portion: 173 kcal
Brennwertverteilung von Bergpracht Camembert
Nährwerte von Bergpracht Camembert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (62.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ | 173,1 kcal725,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,6 g |
| Fett | 21,0 g | 13,1 g |
| Salz | 1,70 g | 1,06 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergpracht Camembert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bergpracht Camembert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Portion Bergpracht Camembert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 185 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergpracht Camembert
Wie viele Kalorien hat Bergpracht Camembert?
100 g Bergpracht Camembert enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 173 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergpracht Camembert?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergpracht Camembert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergpracht Camembert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bergpracht Camembert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.


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