Käse - gut&günstig

milder Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 335 kcal

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von milder Butterkäse

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von milder Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milder Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion milder Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Portion milder Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milder Butterkäse

Wie viele Kalorien hat milder Butterkäse?

100 g milder Butterkäse enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat milder Butterkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milder Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milder Butterkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion milder Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren