Käse - Barbeque

Halloumi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 Portion: 731 kcal

Eiweiß 22,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Halloumi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Halloumi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 731 kcal aus 1 Portion Halloumi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Portion, 225 g) kommt auf 731 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloumi?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Halloumi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 731 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 780 Minuten Krafttraining.

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