Käse - fettreduzierter Gouda

Hofburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Scheibe: 97 kcal

Eiweiß 31,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hofburger

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Hofburger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hofburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Scheibe Hofburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofburger

Wie viele Kalorien hat Hofburger?

100 g Hofburger enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofburger?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofburger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hofburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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