Käse - rewe

ja! Gouda Holland mittelalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 25,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Gouda Holland mittelalt

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von ja! Gouda Holland mittelalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Gouda Holland mittelalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ja! Gouda Holland mittelalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion ja! Gouda Holland mittelalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Gouda Holland mittelalt

Wie viele Kalorien hat ja! Gouda Holland mittelalt?

100 g ja! Gouda Holland mittelalt enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Gouda Holland mittelalt?

Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Gouda Holland mittelalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Gouda Holland mittelalt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ja! Gouda Holland mittelalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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